Se o seu desejo sexual diminui, isso está acontecendo com você

Até um terço das mulheres adultas podem sentir falta de desejo sexual , de acordo com um estudo do Centro de Medicina Sexual do Sheppard Pratt Health System . Situação que é causada por fatores físicos e emocionais.

A maioria dos casos de falta ou baixo desejo sexual tem sua origem nos problemas da dinâmica do casal, abnegação do direito ao prazer e papéis de gênero estereotipados que associam a possibilidade do gozo erótico com o mau “, indica David Barrios Martinez , sexólogo clínico de caleidoscopia AC .

Se você percebeu que você não sentir vontade de ter relações sexuais com seu parceiro, o seu corpo não responde ao toque ou pensamento de fazê-lo faz com que você ansiedade , surpresa ou preocupação, você tem que saber as razões pelas quais isso pode esgueirar-se em torno de ir em . Aqui alguns deles.

1. Contraceptivos afetam você

Tomar contraceptivos , como remendos ou pílulas, pode estar alterando seu desejo sexual pelas substâncias que eles contêm. E é isso de acordo com um estudo da Universidade-Hospital de Tuebingen , as mulheres que as usam são mais propensas a ter uma  baixa libido , do que aquelas que não o fazem.

2. Você sofre de alterações hormonais

Se você já está na fase transitória da menopausa, os especialistas da Core e Delírios indicam que os níveis de estrogênio diminuem durante esse período e, ao mesmo tempo, há uma queda na produção de testosterona , um hormônio que estimula a libido. E isso causa a falta de desejo sexual.

3. Você está muito estressado

Quando você se sente constantemente cansado, estressado e ansioso, você não intencionalmente afeta seu desejo sexual , diz National Health Services . O mais grave é que você pode transformá-los em um círculo vicioso: o estresse diminui libido , então você tem menos sexo, o que por sua vez causa estresse no parceiro.

4. Seu relacionamento não satisfaz mais você

Pesquisadores da Universidade de Guelph indicam , com base em um estudo, que as mulheres relatam níveis mais baixos de desejo sexual à medida que seus relacionamentos avançam com o tempo. Isto é devido, eles explicam, para que depois de muitos anos a monotonia “mata” a paixão.

5. Você tem muita dor de cabeça

Você sente constantemente dores de cabeça ou enxaquecas? Bem, isso também está machucando você no sexo. A causa é que qualquer dor crônica afeta a libido e a excitação, e isso acrescenta que as enxaquecas geram ansiedade ou depressão , outros fatores que diminuem o desejo sexual.

O que pode fazer?

Além de evitar a maioria dos fatores mencionados, você também deve se exercitar . Os pesquisadores da Mayo Clinic dizem que com isso você melhora sua auto-estima, aumenta seu humor, reduz o estresse e, portanto,aumenta o desejo sexual . Lide com 30 minutos por dia.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *